Há saída para o labirinto. A razão é o fio que leva até ela.
01.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem científica que identifica os pensamentos distorcidos e os comportamentos que mantêm o sofrimento no presente, e treina formas mais precisas de pensar e agir diante da ansiedade, da autocrítica e da indecisão.
02.
Psicologia Tomista
Herdeira de Aristóteles e Tomás de Aquino: emoções e impulsos são forças que precisam ser ordenadas pela inteligência e pela vontade. É o que a tradição chama de virtude, o hábito de agir bem, que se treina.
03.
Para quem é a terapia
Ansiedade e preocupação excessiva · Emoções desordenadas: raiva, culpa, impulsividade · Pensamentos repetitivos e autocrítica severa · Perda de clareza para decidir · Crises de propósito e sensação de vazio · Dificuldades nos relacionamentos · Paralisação diante da vida: procrastinação e indecisão · Transições de fase, de carreira ou de vida. Se você se reconhece em algum desses pontos, vale conversar.
04.
Como funciona
Três movimentos guiam o trabalho. Compreender: entender o que você pensa e sente, e por quê. Ordenar: dar direção às emoções, em vez de ser conduzido por elas. Agir: decidir com clareza e viver de acordo com o que importa. O primeiro contato é pelo WhatsApp, para combinar o melhor horário.
05.
Quem sou eu
Sou Ariel dos Santos Marques, psicólogo clínico (CRP [número]), graduado em Psicologia pela UNIP e pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Na clínica, uno a TCC à Psicologia Tomista e à filosofia clássica, de Aristóteles a Tomás de Aquino, porque acredito que tratar alguém é cuidar da pessoa inteira, não só de um sintoma.